¿Qué Causa la Celulitis, y Cómo Puede Deshacerse de Ella?

eliminar la celulitis

Cuando te miras en el espejo, puede haber ciertas áreas de tu cuerpo que simplemente no se vea suave, o que parecen hoyuelos y baches. Algunos dicen que se parece a la piel de una naranja, o como un queso. Usted podría saber que esto es celulitis, pero ¿Qué es exactamente? ¿Es diferente de la grasa regular?.


Causas de la Celulitis

Algunas personas tienen celulitis desde el momento en que son muy jóvenes; Otros lo desarrollan cuando son mayores. No es sólo grasa corporal. La celulitis es grasa corporal, pero es una manifestación particular de ella. Si bien no hay una causa que se puede identificar en todos los casos de celulitis, aquí están algunas de las causas comúnmente conocidas de la celulitis.

  • Herencia

Por desgracia, sus genes pueden tener mucho que ver con la cantidad de celulitis que tiene. Esto puede ser particularmente cierto para aquellos que desarrollan celulitis a una edad temprana. Parece que en algunas familias la tendencia hacia la celulitis, al igual que otros rasgos corporales, puede pasar de padres a hijos. Sin embargo, esto no significa que usted no pueda hacer nada al respecto.

  • Edad

Algunas fuentes señalan el "flacidez" de las células de grasa como la manera en que la celulitis se forma, y a medida que envejecemos nos volvemos más propensos a este debilitamiento de las células de grasa. La grasa bajo la superficie de la piel se dice que luce suave, siempre y cuando la naturaleza elástica de las células de grasa permanece intacto. El envejecimiento puede hacer que estas células de grasa sean menos flexibles y más débiles, por lo que los hoyuelos y fosas de celulitis aparecen.

  • Dieta Deficiente

Usted puede estar pensando que una "dieta pobre" pueda causar celulitis, debe ser alta en alimentos grasos y no saludables. Esto es sólo en algunos casos, sin embargo, muchas fuentes indican que una dieta baja en grasa saludable puede contribuir a la formación de celulitis. Esto se debe a que el consumo de grasas saludables ayuda a construir células fuertes y saludables en su cuerpo. Estas buenas grasas, o ácidos grasos esenciales, pueden ayudar a la capa de grasa débil bajo la piel para volverse fuerte y flexible otra vez.

  • Mala Circulación

Algunas fuentes dicen que la mala circulación puede dar lugar a la celulitis. Esta es la razón por la que el masaje a veces se usa como un tratamiento para esta condición.

¿Cómo Puede Deshacerse de la Celulitis?

Además de una dieta saludable rica en ácidos grasos esenciales, hay otras cosas que pueden ayudarle a deshacerse de la celulitis.

  • El Ejercicio

Objetivo tonificar las zonas de celulitis de su cuerpo puede ayudar. El ejercicio cardiovascular, simplemente caminar, nadar y andar en bicicleta, también puede ayudar a quemar calorías, tonificar el cuerpo y aumentar la circulación.

  • El Masaje

Algunos masajeadores pueden ayudar; Muchos de ellos son baratos y están disponibles para su uso en el hogar. Algunos están diseñados para ser utilizados en la ducha. Se dice que aumentan la circulación en la zona de la celulitis, que se supone que ayuda a reducir la aparición de hoyuelos.

  • Tratamientos Tópicos

Varias cremas y ungüentos están en el mercado que se pretenden deshacerse de la celulitis. Hay recetas para las cremas caseras del tratamiento de la celulitis, también. Probablemente se utilicen mejor en combinación con otros tratamientos.


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